带着愉快的心情，飞往“西北旅游出发地”-兰州市。接机员恭候您的到来，后乘车前往西宁入住酒店休息，准备明天丰富的旅程。（客人自付酒店押金）

【友情提示】

客人出发的前一天，我方会通过短信或电话联系客人，并告知接机师傅电话、酒店名称、酒店地址和入住方式，请保持手机畅通。

自由活动:

兰州市内美食及周边景点推荐：

1、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜 食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！

2、正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜 胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！

酒店享用早餐后一路西行，穿过黄土高原来到青藏高原。参观【互助土族风情园】，土族是青海省独有的一个少数民族，赏土族安昭舞和轮子秋，聆听青海民歌-“花儿”，品尝醇香的青稞美酒。后乘车前往游览5A级风景区—【塔尔寺】（电瓶车讲解费自理）。塔尔寺又名塔儿寺，门前的一排白塔，是塔尔寺的标志性建筑之一。“先有塔尔后有寺”。便是塔尔寺的由来。塔尔寺寺院建筑分布于莲花山的一沟两面坡上，殿宇高低错落，交相辉映，气势壮观。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。晚餐之后入住酒店休息。

温馨提示：

1塔尔寺不能抽烟，不能大声喧哗，殿堂里面不能拍照，殿堂外面可以；

2不能用手指随便的指里面的佛像，必要时五指并拢，指向佛像；

3各个寺庙的外面都有朝拜的人，去庙里参拜的时候不要挡在他们正前面，会妨碍他们朝拜；

4不要在寺庙外的商贩们手中购买藏  刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。

酒店享用早餐后向天空之境出发，途中参观【高原特色藏族村寨】。前往【茶卡盐湖】，茶卡盐湖是一座3000多年的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。在这里低头看到了天堂，仿佛触碰到另一个世界的自己，镶嵌在雪山草地间，天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画，堪比玻利维亚天空之镜。晚餐之后入住酒店休息。 

温馨提醒

1. 茶卡盐湖地区海拔约3000米，要注意不能距离运动，以免产生高原反应。


2. 由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深。


3. 游玩茶卡盐湖前可以好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。

中餐安排倒淌河服务区，服务区内设有购物场所，非本行程涉及的购物店，请各位根据自身条件谨慎购买。

酒店享用早餐后前往5A级风景区—【青海湖】，青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。参观完后乘车返回西宁入住酒店休息。

早餐后自由活动一天

早餐后自由活动，根据航班时间前往兰州中川机场搭乘飞机返回绵阳，结束愉快行程