当地出发前往成都火车北站，乘空调列车赴—青海西宁，沿途欣祖国大好河山。

上午抵达西宁市后乘车前往游览【青海湖景区】（约2小时，景区内观光车及游船属于景区内设施，客人敬请自理)，青海湖是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。青海湖地域辽阔，草原广袤。湖的四周被四座巍巍高山所环抱，感受青海湖的壮美。

游览结束后乘车前往青海湖或周边县城（黑马河/共和/茶卡/海晏/湟源）入住酒店。

早餐后前往美丽的【茶卡盐湖】（约2小时，景区内观光小火车属于景区内设施，客人敬请自理)，茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，以“盐的世界”著称，茶卡是目前全国唯一一个盐湖类国家AAAA级景区，是《中国国家地理》评选出的必去的55个地方之一， 这里天与地融为一体，我们仿佛置身云端。

下午返回西宁，途经日月山，它是我国自然地理上的一条非常重要的分界线，文成公主曾在这里驻足停留为了和亲大业，毅然摔破宝镜远赴唐蕃。翻过日月山还会看到中国唯一的自东向西流的河流倒淌河。后前往游览唐蕃古道与丝绸南路重镇—【丹噶尔古城】（古城内小景点门票客人自理），感受丝路文明和文化。

晚上可自行前往西宁美食网红地莫家街或者大新街夜市，品尝青海美食。

早餐后，前往甘肃省会—兰州市，前往【中山桥】（约30分钟），站在桥上远眺白塔入云，母亲河奔腾流过。后前往兰州的标志性雕塑—【黄河母亲雕像】（约30分钟），雕塑由“母亲”和“男婴”组成，分别象征黄河母亲和华夏子孙。

后前往【水车园】（约30分钟），兰州水车历史悠久，是古代黄河沿岸最古老的提灌工具。中午品尝中华名小吃兰州拉面。

后乘车赴“沙漠水城·花儿杞乡”——宁夏中卫市，晚餐后入住酒店。

早餐后，前往被评为全国十大最好玩的地方、全国5A级景区【沙坡头风景区】（约3小时)，沙坡头景区兼具江南水乡的清秀和西北大漠的雄浑，所谓“百米沙坡削如立，碛下鸣钟世传奇，游人俯滑相嬉戏，婆娑舞姿弄清漪。”正是这一景观的写照。（景区内设有滑沙、乘羊皮筏子漂流黄河、3D玻璃桥，骑骆驼等，费用自理）。

午餐后，乘车赴银川，前往游览有“东方好莱坞”之称的5A【镇北堡西部影视城】（约2小时）这里曾是《红高粱》《大话西游》等众多著名获奖影片的外景拍摄基地，当你漫在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界。赠送游览宁夏农科院枸杞研究基地—【红玛瑙枸杞观光园】（约1小时），这里是银川市农业旅游示范点。了解枸杞种植历史，了解枸杞养生文化。

晚餐自由品尝宁夏美食，如回族特色铜锅涮羊肉，如羊肉串，凉皮等。

早餐后，前往游览【西夏风情园】（约1.5小时），在这里欣赏气势恢宏的西北独家实景马战演艺（马战为每日16:30演出，若由于天气或景区原因停演，不退任何费用），通过激烈的战争场面，再现西夏王朝的辉煌历史。

后乘车前往【吴忠东塔民俗村】（约1.5小时)，走进回民人家，品尝回族特色小吃：馓子、油香、八宝盖碗茶，中午品尝回族美食，感受民族同胞的热情款待。

后乘车赴中卫，前往游览【内蒙通湖草原】（约2小时），感受腾格里沙漠中的绿洲，沿途深入沙漠腹地，接受蒙古族少女欢迎仪式，喝下马酒，敬献哈达，您还可自费观看大型户外篝火演艺《神游通湖》，感受蒙古族风情。

早餐后，前往参观【鑫鼎大漠奇石馆】或【巨日玉文化博物馆】（约90 分钟），了解大漠奇石文化。赠送参观以“集中、紧凑、回旋、高耸”而著称的【中卫高庙】（约1小时），乘车赴兰州中川机场，搭乘下午航班返回绵阳，结束行程。

请详询。

全程仅1个旅游局指定正规购物场所，客人根据自身情况自愿选择。

景区内所卖商品不属于旅行社指定购物范畴，游客根据自身情况选择。