早上：当地乘车前玩成都。

              中午：自理午餐。

下午：指定地点统一集合，沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程，沿岷江而上，经都汶高速抵映秀，沿途感受 2008 年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；观看震后统一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的伟力。抵达四姑娘山后前玩【斯古拉演艺中心】品尝地道藏家土火锅。看民族歌唱家容中尔甲打造的四姑娘山大型沉浸式实景演艺。这是一部内容原创、演员本土的精品力作，深度凝练嘉绒藏族文化精髓，以音乐、舞蹈、情节、民俗、习俗等多元文化为载体，重点展示了嘉绒藏民族的悠久历史、灿烂文化、爱国情怀，全景式地展现嘉绒藏族文化的多彩魅力和精神风貌。

早上：酒店早餐后乘车前往【双桥沟】（含观光车 70 元/人，景区要求乘坐）游览，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟 216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在 5000 米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。

中午：在安排地点午餐。

下午：午餐后稍做休息，后游览【长坪沟】（含观光车 70 元/人，景区要求乘坐费用已含）游览，穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长 30 余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。后返回酒店，晚餐后自由活动。

早上：自然醒后酒店早餐后离开四姑娘山，观看植物从高山荒漠到绿阔叶林的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。在【猫鼻梁】停留（约20 分钟）观四姑娘山全景，回味东方圣山雄姿，尽情摄影后。

中午：都江堰午餐

下午：后乘车返回成都，天下没有不散的筵席，离别是为了更好的相遇，祝愿大家扎西德勒！